腰椎椎間板ヘルニア

😫 腰の激痛と足のシビレに悩んでいませんか？

当院は、ヘルニアによる神経圧迫を和らげるため、「背骨と骨盤の安定化」に特化したカイロプラクティック施術を提供します。

手術しかないと諦める前に、ヘルニアの負担を軽減する根本的な身体のバランスを取り戻しましょう。

🚨 こんなヘルニアの症状でお困りではありませんか？

以下の症状に心当たりがある方は、サインカイロ整体院にご相談ください。

• お尻や太もも、ふくらはぎに**鋭い痛みや強いシビレ**がある
• 前かがみになると**痛みが激しくなり**、靴下を履くのも辛い
• 咳やクシャミをすると、**腰に激しい衝撃**が走る
• 病院で「ヘルニア」と診断されたが、**薬や牽引で改善しない**
• 足に**力が入りにくい（麻痺がある）**と感じる

腰椎椎間板ヘルニアは、背骨のクッション（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫することで発生します。当院では、飛び出した椎間板そのものを治すのではなく、**椎間板に負担をかけている姿勢と関節の歪み**を改善することで、症状の緩和を目指します。

身体の不調は我慢せず、まずは一度お気軽に当院にご相談ください。

🧐 ヘルニアの原因と当院の対処法

ヘルニアは、腰の椎間板に慢性的に強い圧力がかかり続けることで起こります。主な原因と当院のアプローチは以下の通りです。

1. 骨盤の歪みと背骨の不安定性

骨盤や土台となる背骨が歪むと、特定の椎間板に常に偏った圧力がかかり、ヘルニアを誘発・悪化させます。

2. 深層部の筋肉の機能低下

腰のインナーマッスル（腹筋群、多裂筋など）が弱ると、腰椎の安定性が失われ、椎間板への負荷が集中します。

3. 炎症と周辺組織の緊張

神経が圧迫されると周辺組織に炎症が起き、筋肉が過度に緊張します。これがさらに痛みを強める悪循環となります。

✅ 当院の対処法：負担を減らし、自然治癒力を高める

• **骨盤・背骨の安定化**：ソフトなカイロプラクティックにより、**腰椎の負担を軽減**し、椎間板への圧力を均等に戻すことを目指します。
• **筋緊張の緩和**：強い痛みがあるため、細心の注意を払い、**神経の炎症**を悪化させないよう周辺の筋肉を緩めます。
• **再発予防指導**：コルセットに頼らないための**体幹安定化運動**や、日常生活での姿勢の注意点（特に前かがみ）を指導します。

---

💪 手術が必要な重度なヘルニア以外は、身体の機能改善が鍵です

排尿障害などの緊急を要する症状以外では、まずは保存療法（手術以外の治療）が推奨されます。当院のカイロプラクティックは、その保存療法の一部として、身体の機能を高めます。

一般的な対処法	内容
整形外科	痛み止め、ブロック注射、安静指示、牽引。
一般的な整骨院	電気治療、マッサージ（炎症期には症状悪化のリスクも）。

---

💡 サインカイロ整体院は、ヘルニアと共存できる身体作りを目指します

1. **丁寧な問診と検査**: 痛みの状態、シビレの範囲、そしてヘルニアに至った背景にある姿勢の歪みを特定します。
2. **安全な施術**: 痛みを伴う急性期には、患部に負担をかけないよう、姿勢と関節の安定化に重点を置いた施術を行います。
3. **体幹強化指導**: 椎間板への負担が減り、症状が安定した段階で、再発しないための正しい体幹の使い方を指導します。