肩こり

😫 毎日のつらい肩の重み・頭痛にお悩みではありませんか？

当院は、肩こりの根本原因である「猫背・ストレートネック」と「背骨の歪み」に着目し、多くの方の改善をサポートしています。

単なるマッサージでは解決しない、慢性的な肩こり。根本原因から改善し、軽やかな毎日を取り戻しましょう。

🚨 こんな肩こりの症状でお困りではありませんか？

以下の症状に心当たりがある方は、サインカイロ整体院にご相談ください。

• 肩から首にかけて**常に重く、張った感じ**がする
• 夕方になると**頭痛やめまい**を伴うことがある
• マッサージを受けても、その場しのぎで**すぐに元に戻る**
• デスクワークやスマホ操作で**猫背**になっている自覚がある
• 腕を上げると肩関節に**痛みや違和感**がある

肩こりの原因は、肩周りの筋肉だけの問題ではありません。土台となる**背骨と骨盤の歪み**を整えることが、根本改善への近道です。

🧐 肩こりの原因と当院の対処法

慢性的な肩こりは、特定の筋肉に過度な負担が集中することで発生します。主な原因と当院のアプローチは以下の通りです。

1. 姿勢の歪み（猫背・ストレートネック）

頭の重さ（体重の約10%）を支える首の骨（頸椎）が前に出てしまう（ストレートネック）ことで、肩や背中の筋肉が常に引っ張られ、硬く緊張してしまいます。

2. 背骨・骨盤の機能不全

背骨（胸椎）や骨盤に歪みや動きの制限があると、肩甲骨の動きが悪くなり、首や肩の筋肉に過剰な負担がかかります。

3. 血行不良と疲労物質の蓄積

緊張した筋肉は血管を圧迫し、血行不良を招きます。これにより、痛みや重だるさの原因となる疲労物質が溜まりやすくなります。

✅ 当院の対処法：土台から整える根本治療

• **姿勢矯正（カイロプラクティック）**：頸椎・胸椎・骨盤を整え、**ストレートネックや猫背**を改善し、頭の重さの負担を分散します。
• **筋肉調整（整体）**：硬くなった肩甲骨周りや首のインナーマッスルを緩め、血行を促進し、痛みの物質を排出します。
• **運動・生活指導**：自宅でできる簡単なストレッチや、正しい座り方を指導し、**症状の再発**を防ぎます。

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💪 あなたが今まで試した処置は、根本原因に届いていましたか？

その場限りのマッサージは、一時的に気持ちよさを得られますが、歪んだ土台が変わらなければ、数日で症状が戻ってしまう可能性があります。当院は、その土台の改善に焦点を当てます。

一般的な対処法	内容
整形外科	痛み止め、湿布、電気治療。
一般的なマッサージ店	患部への強いマッサージ（揉み返しや硬化を招くリスクも）。

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💡 サインカイロ整体院は、根本的な原因にアプローチします

1. **徹底した検査**: 肩こりだけでなく、全身の歪みをチェックし、原因を特定します。
2. **オーダーメイドの矯正**: 姿勢の歪みに合わせた最適なカイロプラクティック施術で、負担のない状態へ導きます。
3. **再発予防の指導**: 姿勢のプロが、日々の生活でできるセルフケアを指導します。