2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント 『目からウロコの貧乏ゆすり 腰痛解決法』 こんにちは。サインカイロ整体院の中村です。今回は、『目からウロコの貧乏ゆすり 腰痛解決法』について、お話をしていきたいと思います。 例えば打ち合わせや会議の途中、ふと相手の足元を見たとき片足がリズミカルに動いているのに気 […]
2020年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント 『痛みと気温の関係性！？』 こんにちは。サインカイロ整体院の中村です。今回は『痛みと気温の関係性！？』について話をしていきたいと思います。よく聞くのが『寒い時期に痛みがあるんです！』とか『雨の日は頭痛が決まって出ます！』とか…ではなぜ！？その原因は […]
2020年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント 『繰り返しやすいぎっくり腰！その理由！』 こんにちは。サインカイロ整体院の中村です。本日は『繰り返しやすいぎっくり腰！その理由！』についてお話をしたいと思います。その前に『ぎっくり腰』について簡単に説明しますと‥病名は『急性腰痛症』その原因は、腰椎の靭帯が炎症を […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント 自然治癒力 活性化 こんにちは。サインカイロプラクティックの中村です。本日は『ストレッチの重要性！』というテーマでお話をさせていただきます！実際のところ皆さんは ”ストレッチ”はしているでしょうか？そして”なぜ？”しているのか‥『健康のため […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント 『整体、カイロプラクティックと自然治癒力とは？』 こんにちは。サインカイロ整体院中村です。今回は、『整体・カイロプラクティックと自然治癒力！』についてお話します！ 整体やカイロプラクティックの持つ効果 まず自然治癒力は、誰にでも備わっているものなんです！よって、日常でも […]
2019年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント 本当の腰痛の原因とは？ 「腰痛の9割は仙腸関節が原因！？」知っておきたい本当の腰痛の根本原因とケア こんにちは。 サインカイロ整体院の中村です。 誰もが一度は経験する国民病ともいえる「腰痛」。その原因は筋肉のコリやヘルニアだけだと思っていません […]
2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント なで肩と言われた方へ｜特徴と原因をわかりやすく解説 こんにちは。サインカイロ整体院の中村です。 今回は、『なで肩と言われた方へ！知っておきたい特徴と原因』についてお話しします。 「昔からなで肩って言われる…」「服がずり落ちやすいのは、肩のせい？」そんな疑問を持つ方に、わか […]
2019年7月26日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント 『４０代女性に多いいかり肩の訳とは！？』 こんにちは。サインカイロ整体院の中村です。 今回は、「40代女性に多く見られるいかり肩と肩こりの関係」 についてお話しします。いかり肩は見た目だけでなく、慢性的な肩こりや頭痛にもつながることがあるため、正しく理解しておく […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント 『ストレッチは姿勢別にやりましょう！（肩編）』 『ストレッチは姿勢別にやりましょう！（肩編）』 こんにちは。サインカイロプラクティックの中村です。 今回は「ストレッチは姿勢別にやりましょう！（肩編）」というテーマでお届けします。 さらに今回は、な・なんと！（笑）動画付 […]
2019年6月12日 / 最終更新日時 : 2025年10月25日 サインカイロ整体院 健康的な生活をおくるためのヒント 『五十肩の回復力を高める！』 こんにちは。サインカイロ整体院の中村です。 今回は、「五十肩の回復力を高める方法」についてお話しします。 五十肩回復のポイントは「肩を動かすこと」 五十肩の回復に最も大切なのは、肩関節を積極的に動かすことです。痛みや可動 […]
