こんにちは、サインカイロ整体院の中村です。今回は『呼吸筋である横隔膜が腰痛に影響を与える真実！』についてのお話をしたいと思います。横隔膜は皆さん一度は聞いたことがあると思いますが、けっこう多いのが名称に膜とされているため […]

こんにちは。北見の高栄東町でサインカイロ整体院を営んでいる中村です。今回は、最近当整体院にお問い合わせが有りましたので質問にお答えした内容について当HPのサインカイロプラクティック整体院のコラムにて紹介したいと思います。 […]

肩こりといっても、筋肉や骨格系疾患に関連した肩こりもあれば、循環器系由来の肩こりもありその病態は様々です。そもそも”肩こり”という用語はいつ頃から使われ始めたかご存じでしょうか。意外にもそんなに昔のことではないんです。こ […]

こんにちは。サインカイロ整体院の中村です。今回は、『目からウロコの貧乏ゆすり　腰痛解決法』について、お話をしていきたいと思います。 例えば打ち合わせや会議の途中、ふと相手の足元を見たとき片足がリズミカルに動いているのに気 […]

こんにちは。サインカイロプラクティックの中村です。本日は『ストレッチの重要性！』というテーマでお話をさせていただきます！実際のところ皆さんは　”ストレッチ”はしているでしょうか？そして”なぜ？”しているのか‥『健康のため […]

こんにちは。サインカイロ整体院中村です。今回は、『整体・カイロプラクティックと自然治癒力！』についてお話します！ 整体やカイロプラクティックの持つ効果 まず自然治癒力は、誰にでも備わっているものなんです！よって、日常でも […]

「腰痛の9割は仙腸関節が原因！？」知っておきたい本当の腰痛の根本原因とケア こんにちは。 サインカイロ整体院の中村です。 誰もが一度は経験する国民病ともいえる「腰痛」。その原因は筋肉のコリやヘルニアだけだと思っていません […]

こんにちは。サインカイロ整体院の中村です。 今回は、『なで肩と言われた方へ！知っておきたい特徴と原因』についてお話しします。 「昔からなで肩って言われる…」「服がずり落ちやすいのは、肩のせい？」そんな疑問を持つ方に、わか […]

こんにちは。サインカイロ整体院の中村です。 今回は、「40代女性に多く見られるいかり肩と肩こりの関係」 についてお話しします。いかり肩は見た目だけでなく、慢性的な肩こりや頭痛にもつながることがあるため、正しく理解しておく […]

『ストレッチは姿勢別にやりましょう！（肩編）』 こんにちは。サインカイロプラクティックの中村です。 今回は「ストレッチは姿勢別にやりましょう！（肩編）」というテーマでお届けします。 さらに今回は、な・なんと！（笑）動画付 […]